子宫内膜薄调理的方法，需要根据导致子宫内膜薄的原因来进行调理。

如果是单纯的内分泌因素造成的子宫内膜薄，可以在医生的指导下，使用雌激素、孕激素来进行治疗。

如果是由于宫腔粘连、多次流产及异常，导致的子宫内膜薄，这个时候需要在宫腔镜下进行手术治疗。

一般出现子宫内膜薄的情况，也可以使用中药进行调理。平时还需要多注意卫生，及时的补充维生素、蛋白质以及富含雌激素的食物，还需要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。