怀孕三个月腿疼是怎么回事

怀孕后腿疼，主要是由于胎儿逐渐长大压迫下肢和坐骨神经引起，或者孕妇缺钙也会引起腿疼。

怀孕后需要更多的钙来帮助胎儿生长发育，所以一定要及时补充钙质，多晒太阳促进钙吸收。如果腿疼并伴有酸痛无力，也要考虑钙流失过快的原因。

主要避免过度劳累，使肌肉拉伤或者骨关节损伤引起腿疼。要注意下肢保暖，寒冷刺激也会出现下肢肌肉痉挛性的疼痛。睡觉的时候最好是侧卧位的睡姿，促进血液循环。适当地运动，比如饭后散步。