产后排恶露期间吃什么

在产后排恶露期间，可以喝些红糖水、益母草颗粒。另外，在饮食上也可以适当服用一些萝卜、鱼丸、鸡蛋等类的食物，有利于营养供应，帮助恶露排出。

女性在分娩后排恶露是一种正常的生理现象，是将宫腔内的蜕膜、血液、坏死组织等进行排泄出来，才有利于子宫的复旧。

女性在此期间，不光要通过饮食帮助恶露排出，也要注意适当下床活动等都有利于恶露排出。否则恶露排出时间过长，也会影响子宫的恢复。