午睡起来出现头晕可能的原因有：

1.血压升高。部分高血压患者可出现午后血压升高，出现头晕、头部不适等症状。

2.脑供血不足。尤其平时患有高血压、糖尿病、高血脂等患者，可以导致脑供血不足，出现头晕、恶心等症状。

3.上午工作特别紧张、劳累，工作压力特别大。即使经过短暂的午睡，大脑和身体仍然没有得到很好的休息，出现头晕、乏力的症状。

4.睡觉时着凉引起感冒，出现发热、头晕、鼻塞、流涕等症状。