长期运动心率变慢，对于正常人是有好处的。因为长期运动的人，由于心脏储备功能增大，迷走神经兴奋性增高，从而会导致心率变慢。这种心率变慢，属于生理性的窦性心动过缓。心率变慢可以使心脏有更大的储备，能够进行更大运动量的运动，也会使身体更加的强壮。

但是，对于本身患有器质性心脏病的病人，如果长期运动出现心率变慢的情况，有时候要考虑是因为病情加重的原因或者是因为伴发其它疾病所导致。因此需要积极的到医院就诊，排除病情加重的原因所引起的心跳变慢。

如果是因为病情加重导致的心跳过慢，就需要积极的给予治疗。