经常运动的人心率在安静状态下是会变慢。因为经常运动的人心脏泵血功能比较强，每一次泵出的血量就比较多，就可以满足身体各个组织器官对于血氧的需求量。心脏就没有必要通过提高心率来满足身体各个组织器官对于血氧的需求，心率就会减慢。

这一系列的调节是通过神经调节的方式来完成，比如运动员、经常从事重体力劳动的人在安静状态下心率就比较慢，这也是心脏贮备功能良好的一种表现。

当然如果经常运动的人的心率过慢，在安静状态下低于每分钟50次，在运动的时候心率并不提升，可能就是有问题，需要做进一步检查。