高血压患者可以喝羊奶，因为羊奶中含有丰富的营养物质，而且不会引起血压升高，但羊奶不具有降压作用，高血压患者对于血压的控制，需要通过生活方式的改善和服用降压药物两个方面来实现。

生活方式改善方面，高血压的患者应该适当增强体育运动，减轻体重，饮食上少食油腻的或者腌制食品，限制钠盐的摄入，多食用新鲜的蔬菜水果，并且要及时调节紧张或负面情绪，保持身心愉悦。

平时要注意监测血压，若血压控制不佳时，应该及时咨询医生，调整降压药物的用法和用量，将血压控制在理想水平。