血压高患者可以喝牛奶吗

血压高也就是高血压患者是可以喝牛奶的。牛奶不影响血压的控制，也不会影响降压药物的疗效，并且牛奶富含优质蛋白，可以补充人体所需的蛋白质，一定程度上有利于人体的健康。当然，高血压患者喝牛奶最好喝脱脂牛奶。

高血压患者除了可以喝牛奶，日常生活中饮食方面要注意避免喝可乐一类的碳酸饮料，同时尽量不要进食含糖高的甜品一类的食物。长期进食这类食物有可能引起血糖代谢异常甚至糖尿病的发生，并且也会导致肥胖现象影响血压的控制。平时适当进食蔬菜、水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜，有助于血压的控制。