肩袖损伤后哪些动作不能做

肩袖损伤后不能做肩关节的上举、外展、背伸和内收等动作。因为患者在做上述动作时，容易对损伤的肌肉组织造成牵拉刺激，致使疼痛症状进一步加重。由于疼痛也会对肩关节的正常活动造成限制，所以肩袖损伤患者应避免做以上动作。肩袖损伤后，患者的突出表现就是肩关节疼痛以及活动功能受限，可能会使患者在肩关节进行外展或上举时产生无力症状。

所以患者也应避免进行剧烈的活动，尤其是上肢活动，比如打网球、羽毛球等。如果患者继续活动或运动，可能会导致肩袖进一步损伤或撕裂，不利于康复。