怎么样调节肠胃吸收功能

想要调节肠胃吸收功能，可以通过以下方式进行。

1.腹部按摩，每天饭后半小时或是睡觉前按摩一下腹部，并且采用顺时针的方式进行按摩，长期下去就可以有助于促进吸收以及消化，改善肠胃吸收功能。

2.服用益生菌，患者肠胃吸收功能不好，也可以适当服用益生菌来改善。因为益生菌可以有效调节肠内菌群失调的问题，从而改善肠胃吸收功能不调的情况。

3.注意饮食，肠胃不好的患者在饮食方面也需要格外注意，最好选择清淡、易消化的食物。但不可吃烧烤、油腻以及辛辣、生冷的食物。