调理肠胃消化功能可以从饮食入手，也可以利用药物调理。肠胃消化功能不好，大多是由于饮食不科学，暴饮暴食，经常摄入生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，导致胃肠功能紊乱或消化不良症状。要调节胃肠道消化系统，应从以下几个方面着手：

1.饮食。合理调理饮食，饮食清淡、易消化、营养丰富，同时三餐定时，注意饮食卫生。

2.药物调理。如果出现胃肠蠕动缓慢、胃肠功能不全等症状，可通过口服益生菌来调节，增强胃动力，促进胃肠蠕动。也可以适当的服用促进胃动力的药物，如多潘立酮等促进胃肠蠕动。