膝盖内侧副韧带拉伤，首先要做好及时的制动、休息、减少活动，建议患者多进行卧床，可以将患肢抬高，来促进局部的血液循环，改善症状促进恢复。

必要时，可以外用一些活血及消炎的药物进行涂抹，或者是进行中医的物理治疗，通常一周左右的时间就可以进行恢复了。如果经过保守的治疗，症状不能及时缓解和恢复，则建议去医院进行相关的检查、诊断，是否发生韧带的断裂。

如果诊断为韧带的断裂，可能需要进行手术治疗，在术中重建内侧副韧带或者是进行内侧副韧带的修补手术，术后需要做好患处固定，大约需要2~4周的时间恢复。同时，要定期做好复查。