长期吃三七粉对身体有没有影响

长期吃三七粉对于身体是有影响。

三七粉本身性寒凉，尤其是对于一些脾胃虚寒的患者，长期的服用和过多的摄入，会容易造成人体内寒气过重，从而体内出现湿气，进而导致体虚，经常性的失眠、多梦等症状。同时三七粉有活血和改善微循环的作用，长期服用三七粉，免疫力得到改善，身体的抵抗力增强，但是有出血性的疾病，是不能长期食用，防止发生出血情况。

所以在平时一定要多加注意饮食方面，建议多吃一些鸡蛋、苹果，能够有效的增加钙物质。而三七粉也具有活血通络的作用，还能够增加身体内的免疫力。