三七粉是三七的根茎制品，为三七主根打成的粉末。三七粉有化瘀、止血、定痛的作用，长期服用还有延年益寿、提高人体免疫力、保护肝脏和降低血脂的效果，受到越来越多注意养生保健人群的青睐。

三七粉的主要成分就是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，但是对于特殊人群需要注意，女性朋友在月经期间需要停服，直至月经期结束。因为三七有活血的作用，可能导致出血过多，孕妇不宜服用；身体虚寒的人群也不能服用三七粉，因为它性温、偏凉。三七粉可以长期服用，以上人群除外。