颈椎用力就痛，考虑是项背肌筋膜炎或颈椎病造成。

项背肌筋膜炎是一种无菌性的炎症，考虑是劳损或着凉引起筋膜粘连会造成局部僵硬，所以当用力的时候会牵拉肌肉筋膜引起疼痛。可以通过热敷、按摩、理疗，应用活血药物，病情可以好转。

颈椎病也可以引起颈椎用力就痛，尤其是过度屈曲的时候引起疼痛，这是因为颈椎退变造成。比如骨质增生、颈椎间盘突出，或颈椎生理曲度改变都可以引起颈椎疼痛，通过拍片检查可以明确诊断。