小腿用力就痛的原因如下：

第一，考虑患者由于热身运动不够，肌肉没有得到充分的活动，突然间用力过猛，或者用力过于频繁，导致小腿的肌肉出现拉伤的可能，多见于跑步运动员，或者搬运工，建筑工人等。一般休息一段时间，或者做热敷、理疗等就会好转。

第二，考虑是由于长期没有运动，突然间进行大量剧烈的活动，导致肌肉没有一个适应的过程，肺部的供氧量跟不上，从而导致肌肉进行无氧代谢，出现肌肉组织内乳酸堆积过多，就会引起酸痛的可能。一般坚持运动一段时间就会好转。