血糖高能不能吃菠萝

血糖升高包括空腹血糖受损、糖耐量异常以及糖尿病患者血糖基本控制达标，没有出现急性并发症，包括感染、酮症酸中毒、心脑血管疾病。

空腹血糖控制在6.5~7.5mmol/L，餐后2小时血糖控制在8.5mmol/L之内，都是可以少量吃菠萝的。菠萝当中的含糖量并不是很高，大约在8%~10%。同时菠萝中还含有大量的维生素C，维生素B1、B2、维生素E、膳食纤维、蛋白分解、纯素以及一些电解质，包括钙、钠、铁、磷。

糖尿病患者容易发生电解质丢失，这是由于糖代谢导致的脂肪、蛋白质、电解质代谢紊乱，补充一些电解质和膳食纤维对糖尿病患者是有利的。只是吃菠萝的时候要在两餐之间吃，每次吃的量不要过多即可。