性激素低下怎么调理

性激素低下有以下几种调理方式：

1.可以选择进行饮食调理。日常生活中可以适当地吃点含雌性激素较多的食物，能够有效地缓解体内性激素低下症状。比如平时可以适当地吃点南瓜、番茄、芝麻、蛤蜊等各种食物。

2.如果饮食调理达不到较好的效果，可以在医生的指导下使用药物治疗，口服或肌注雌激素类的药物能够治疗性激素低下症状。

在治疗的过程中还需要做好日常护理保健工作。平时还需要多休息，保证充足的睡眠，如果经常有过大的心理压力也有可能会导致内分泌失调。