女性激素水平低该怎么调理

女性激素水平低的调理方法首先要看激素水平低的原因。

如果是月经期间激素水平低，其他时间正常，这种情况不用担心，属于正常的生理现象，可适当的通过食疗来补充雌性激素。

如果经期以外激素水平仍然过低，可根据对激素六项的检查结果判断激素处于什么水平，然后在医生的指导下选择补充激素类的药物进行服用，同时配合食疗，通常豆制品、蜂蜜、蜂王浆等富含雌激素。

但是也应该注意激素平衡的调节，不要过度补充，因为激素水平过高容易诱发乳腺疾病和子宫肌瘤。