出现肩膀突然酸痛的现象，多数病因与剧烈活动、慢性劳损、长期着凉等因素有关系。

在治疗时，需要注意肩膀部位保暖，不要着凉。而且要给予肩膀部位制动，防止有外力刺激。在酸痛部位，可以外用跌打损伤的膏药，起到恢复气血运行、疏通经络的作用。可以促使肌肉组织吸收养分，增加肩部肌肉力量，减轻酸痛程度。在肩部辅助采用中医疗法，进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入，加快肌肉内乳酸代谢分解，都会使临床表现得到减轻。

肩部有较重的酸痛现象，可以在医生指导下采用口服药物配合治疗，可以口服非甾体抗炎镇痛药物。