突然肩膀酸痛怎么缓解

如果患者肩膀突然出现酸痛，可以先多休息，局部采用一些热敷或者轻柔按摩的方法，能够很好地缓解酸痛的症状。

而对于一些酸痛程度相对较重，并且伴随明显活动受限的患者，可以选择一些对症干预的手段，首先就是选择口服药物，比如一些具有活血通络作用的中成药物，能够减轻肩部酸胀疼痛。

同时，患者还可以考虑配合一些物理因子治疗的手段，包括低频脉冲磁疗、干扰电超声、放射式冲击波等。通过改善肩部的循环代谢减轻炎性反应程度，使肌腱韧带得到松解，从而改善活动功能。配合一些关节松动手法、针刺、艾灸等手段往往会有更好的效果。