肩膀突然酸疼，需要先明确原因，然后才能进行相应的治疗。

如果是急性扭伤所导致的肩膀酸痛，可能是肩膀部位的肌肉或筋膜出现损伤。应当及时进行冷敷制动处理，在恢复期可使用抗炎镇痛，以及活血化瘀类的药物进行治疗，治疗周期为3~4周左右。

如果是肩袖损伤所导致的肩膀突然酸痛，疼痛会比较剧烈，可能还伴有肩膀上抬无力。应当就医进行磁共振检测，明确肩袖损伤的严重程度。必要时应进行手术治疗。

如果是肩周炎所导致的肩膀突然酸痛，大多是进行保守治疗，并且要加强肩关节保暖，防止冷风刺激，不要过度劳累。