脖子一侧动就疼怎么回事

脖子一侧动就疼的原因可能有：落枕、长期不良头部姿势、颈部肌肉损伤、颈椎病、颈部淋巴结疾病等。落枕常见的原因有睡觉姿势不健康、睡觉时颈部受寒等，颈部肌肉损伤常见于拉伤、扭伤等外伤。

颈椎病大多是长期不良的颈部姿势引起的，在平时学习、工作、生活中，应注意采用合理姿势，避免颈部过度劳累。

颈部淋巴结疾病一般可扪及淋巴结肿大，常见于急性淋巴结炎症、淋巴结结核、转移性肿瘤等，病人在日常生活中应注意：

1.颈部保暖。

2.端正坐姿、睡姿，采用科学健康的姿势。

3.适量进行颈部运动。