骨质疏松需要补钙吗

骨质疏松患者是需要补钙的，可多食用含钙的食物，比如虾皮、鸡蛋、牛奶、豆制品等，有利于缓解骨质疏松的临床症状，防止骨质疏松加重。

患者在日常应当少吃含磷类的食物，避免吸烟喝酒，不要喝浓茶、咖啡以及碳酸类饮料，饮食应当以低盐为主，防止钙质流失过多。在日常可以进行适当的锻炼，但不可过度，比如散步、打太极拳、广场舞等。在外出时一定要做好防护措施，防止意外摔倒，意外摔倒很可能会引起骨折。

患者也要调整心理状态，保持乐观情绪，消除心理负面影响。