如果是缺钙引起的骨质疏松，患者打补钙针有效果。当然，除了打补钙针以外，还需要补充维生素D，这样才能促进钙质的吸收，才能缓解骨质疏松问题。

如果是因为妇科疾病或者内分泌失调导致的骨质疏松，打补钙针不会有太大的效果，患者需要积极治疗原发性的疾病。女性在更年期的时候因为激素水平下降也会出现骨质疏松问题，这种情况下需要补充激素治疗。

骨质疏松的人群平时注意不要做剧烈运动、不要做体力活，且多吃有营养的食物，注意多休息。