脚抽筋睡不着是怎么回事

脚抽筋睡不着，可以因为脚部肌肉损伤造成炎症刺激出现抽筋，严重时引起疼痛或者不适，造成睡不着的情况。

慢性疾病也会造成脚抽筋，比较严重可能有睡不着的情况。比如长期劳损，包括久站引起肌肉疲劳以及血管疾病、静脉曲张回流不畅、动脉栓塞、局部血栓形成等，会影响局部的血液循环，刺激神经后造成脚部抽筋。

脚抽筋睡不着和在潮湿、阴冷的环境有关，比如空调直吹等，这时需要调整环境。也要注意有没有其他疾病影响，有些风湿、类风湿、腰椎间盘突出等，都会刺激局部小腿和脚部关节引起局部肌肉抽筋，从而出现睡不着的情况，需要对症进行检查然后治疗。