脚晚上抽筋可能是以下因素引起:
1.长时间站立或者进行体育运动,可能会导致脚部的肌肉得不到休息,在晚上睡觉时就会出现脚抽筋,在运动完后应当对脚部进行放松,晚上睡觉前可使用热水泡脚,能够避免晚上脚抽筋。
2.在晚上睡觉时,如果脚部着凉可能会使局部的肌肉痉挛,就会引起脚抽筋,应当加强保暖防止脚部反复着凉。
3.随着年龄的增大,老年人体内可能会缺乏钙质,当缺钙过多时容易引起骨质疏松症,也会使血钙水平降低,就会在晚上经常抽筋。
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