脚晚上抽筋是怎么回事

脚晚上抽筋可能是以下因素引起：

1.长时间站立或者进行体育运动，可能会导致脚部的肌肉得不到休息，在晚上睡觉时就会出现脚抽筋，在运动完后应当对脚部进行放松，晚上睡觉前可使用热水泡脚，能够避免晚上脚抽筋。

2.在晚上睡觉时，如果脚部着凉可能会使局部的肌肉痉挛，就会引起脚抽筋，应当加强保暖防止脚部反复着凉。

3.随着年龄的增大，老年人体内可能会缺乏钙质，当缺钙过多时容易引起骨质疏松症，也会使血钙水平降低，就会在晚上经常抽筋。