肘关节脱位怎样做康复训练

肘关节脱位主要是韧带、关节囊等软组织的损伤，所以康复训练主要针对软组织修复和关节活动方面。

复位后上肢悬吊、抬高患肢消肿止痛。早期48小时内可以先局部冷敷，以收缩血管、减少出血、减轻肿胀。疼痛明显者可以经皮神经电刺激理疗来缓解疼痛，配合超声波以减轻粘连。48小时以后可以行热敷、红外或者威伐光照射，以促进血液循环帮助恢复。

关节方面早期制动，消肿后进行被动关节活动度训练，循序渐进。尽量在无痛下进行主动关节活动度训练，防止反弹，半月后创面愈合顺利可以行肌肉力量训练。