肘关节损伤的恢复训练有哪些

肘关节损伤的恢复训练，要根据不同的损伤采取不同的方法。

单纯肘关节脱位只是关节囊等软组织的损伤，一般复位以后支具或石膏固定半个月左右，期间可以行肩关节、腕关节的屈伸锻炼，肘关节可以行超声波理疗防止关节粘连，威伐光照射促进损伤修复。

如果是肘关节的骨折，则需要根据复查的情况决定锻炼的时间和力度。早期可以无痛下被动关节活动度训练，待骨折端初步稳定以后才能进行关节的主动锻炼和上肢力量训练、抗阻训练等，主要目的是防止关节的粘连、僵硬以及肌肉的萎缩。