甘油三酯3.6mmol/L算高的，正常情况下甘油三酯的水平在1.5mmol/L左右。

通过进行检查发现甘油三酯为3.6mmol/L，已经远远高于正常的水平，所以要做进一步检查。然后要在医生的指导下服用降脂药物进行调整，比如遵医嘱服用苯扎贝特，服用此药物之后能够促进甘油三酯偏高现象的改善。

除了通过用药促进改善以外，还要调整不良生活方式以及饮食习惯。平时要多饮水，好好休息适度运动。避免吃一些高胆固醇、高油脂、高热量的食物，应多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及好好休息，才能促进控制，在调理和治疗后也要定期进行甘油三酯的复查。