出现膝盖骨质增生是不能多走路的,由于膝关节骨质增生以后,关节软骨会受到了磨损,局部的关节间隙和关节面也会出现了不平整,如果多走路可能会加重软骨的损伤,从而引起疼痛肿胀,严重的会引起关节的积液,导致关节功能障碍。
出现膝关节骨质增生以后可以进行游泳、骑自行车的运动,平时也可以进行直腿抬高运动进行锻炼,以增强关节周围肌肉的力量,保持关节的稳定性。
如果出现了比较明显的疼痛,可以给予热敷、理疗、口服氨糖类的药物以保护软骨,也可以膝关节内注射玻璃酸钠,以润滑关节、减轻无菌炎症、改善关节功能,轻度的膝关节骨质增生通过积极的保守治疗,症状会得到缓解和改善。
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