膝盖僵硬不灵活怎么办

出现了膝盖僵硬、不灵活的临床症状，多见于老年的患者，可能是膝关节的退行性改变，或者是膝关节的骨质增生，导致骨性关节炎，可以嘱咐患者不要有太大的心理压力，养成良好的工作和生活习惯，避免长时间地走路，给予充足的睡眠。

如果在疼痛的急性期，僵硬得非常严重，可以局部地热敷、理疗，让膝关节周围的肌肉放松，可以佩戴护膝。

急性期出现疼痛的临床症状，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物依托考昔进行积极地对症治疗，病情平稳，可以口服氨基葡萄糖营养软骨，让膝盖僵硬、不灵活的症状得到及时有效地改善。