如果怀疑自己感染艾滋病，需要到医院完善艾滋病病毒抗体检测，这是最准确也是最直接的检测方式。如果初筛以及确诊试验均为阳性，可以明确诊断是艾滋病。

艾滋病一般存在高危行为，此为感染的前提。比如不安全输血、吸毒、多个性伴侣、同性恋等，都属于高危行为，可增加感染艾滋病的几率。

如果有过这些高危行为，可以在窗口期后到疾控中心或者当地正规医院就诊，进一步完善艾滋病抗体筛查，可以明确得知自己是否感染艾滋病。一旦确诊之后，需要尽快采取相关治疗。