晚上睡觉手脚发麻的原因大致如下：

1.由于晚上睡觉的时候手脚过度暴露，夜间室内温度比较低，导致手脚因受凉刺激而出现发麻不适。建议及时调整室内温度，加强夜间保暖护理。

2.由于平时比较挑食、偏食，进食含钙食物过少或者晒太阳的时候过少等，导致体内长时间缺钙。出现低钙血症状况，干扰了末梢神经的正常生理功能，表现出晚上睡觉手脚发麻症状。建议及时化验检查微量元素，明确诊断后遵医嘱给予对症补充。