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经常打寒战,可以服用复方对乙酰氨基酚片,或酚氨咖敏颗粒等西药,但不能长期服用。
打寒战是人体热量大量丢失,或突然置身比较阴冷的环境中,身体出现的一种正常反应。也可以通过泡热水澡,或输注葡萄糖注射液缓解,这样均可以抵消外界的寒气,使身体感觉温暖。也可以喝点温热的红糖姜茶,有祛寒、保暖的效果。注意多穿衣服减少皮肤的暴露,用棉被覆盖身体,躺在床上多休息,也能缓解打寒战。
保持心情愉悦,避免精神过于紧张,适当参加运动,促进血液流动,也能缓解打寒战。
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