经常打寒战的原因大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为生理性因素导致。主要是由于体内的热量短时间内降低所致，例如处于寒凉的环境下，由于机体受到低温刺激，突然被带走一部分身体热量，导致打寒战症状出现。因此，建议及时调整环境温度，避免受凉刺激，有助于改善上述症状。

2.考虑是因为病理性因素导致，与机体的气血亏虚有关。由于长期营养物质摄入不足、缺乏运动锻炼等，影响了体内的正常气血运行，表现出上述不适症状，建议遵医嘱给予补气养血调理。