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按摩对打寒战的恢复是否有好处,首先要看是什么原因引起的寒战。
如果是遇到寒冷血行不畅引起的寒战,通过按摩可以促进血液循环,可以帮助恢复。如果是发热时出现的寒战症状,可以适当的应用退热药物,多穿衣服注意保暖,通过按摩穴位也可以起到辅助退烧、缓解寒战的效果。
有的人经常出现打寒战,遇冷或者精神紧张时就会寒战,这类人群在饮食上要多吃补阳的食物,比如羊肉、狗肉、韭菜等,多做户外运动,促进血液循环。可以避免经常打寒战的症状。
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