夏天的时候吃蒜是否容易长痘痘，主要取决于吃蒜的量。

如果偶尔吃蒜，一般不会长痘痘，但是如果吃蒜量过大，就有可能出现痘痘。因为蒜从中医的角度属于辛热的食品，吃了以后可能造成一定的湿热熏蒸等现象。而这种情况又有可能形成面部炎症性的改变，比如出现了寻常痤疮的炎症性表现。

如果产生这种现象，尽量减少蒜的摄入，对于其他的一些辛辣、刺激类的食品等，也尽量避免过多的摄入。同时还要注意进行消炎，特别是已经形成的痘痘，要进行消炎治疗。