孕妇偶尔吃一次方便面对胎儿没有太大影响。

方便面中含有添加剂和人工色素，属于油炸食品，营养价值很低，孕妇不要经常吃。而且孕妇长期吃含有防腐剂的食物，对自身和胎儿的健康是有影响的。吃方便面的时候，可以搭配一些其他有营养的食物一同食用，可以补充营养。

另外，不要选择口味过于辛辣刺激的方便面，孕妇的饮食平日里比较清淡，过于辛辣可能会造成孕妇胃肠不适，孕期还是要多补充有营养的食物，饭后可以到户外适当地散步，呼吸新鲜空气。