孕妇在怀孕期间饮食是比较挑剔的,如果只是偶尔吃一次方便面,一般对胎儿不会有影响,但并不建议经常吃方便面,因为方便面中主要以小麦粉、味精、食用盐、食品添加剂等油炸而制成的,具有饱腹感,但营养价值极低。
方便面中所含的香精、食品添加剂很容易刺激胃黏膜,引起恶心、呕吐等肠胃不适症状。如果孕妇经常吃方便面,也会导致营养缺乏,无法满足胎儿所需要的营养物质,并不利于胎儿的生长发育。
另外,还会加重孕妇的肾脏代谢负担,所以并不建议孕妇长期吃方便面,要多吃一些高蛋白、高维生素以及含有多种微量元素的食物。
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