缺乏锻炼会导致心悸吗

缺乏锻炼不会直接引起心悸，但是缺乏锻炼的人群免疫力低下、抵抗力差，容易出现感染或者其它的心血管疾病，如果不能及时治疗的情况下容易引起心悸。

其实心悸在健康人群中也容易出现，比如剧烈运动之后或者大量喝浓茶以及喝咖啡之后，又或者长期熬夜之后，都会出现心悸的症状；有心肌炎、早搏以及房颤的患者，也容易引起心悸。

患者不要有太大的压力，多放松自己。如果心悸的症状不严重，且不是疾病所引起，休息一段时间之后会自然好转。