音频详情

胆结石的饮食禁忌

发布时间: 2020-02-21播放次数:1149
语音文字:

胆结石患者的饮食主要注意以下方面:

一、养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食,保持良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取,不能吃高胆固醇的东西,比如:鸡蛋黄、肥肉、动物内脏等。

二、多摄取纤维类食物:多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等。

三、适当的水份摄取,一般来说,一天至少要喝三千毫升左右的白开水。

四、不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶,避免食用加工食品和高糖分的食物等。

五、限制草酸含量高的食物:少吃扁豆、 巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。

六、忌烟酒及辛辣食物。

七、改变料理方法:烹调食物少用油煎、油炸,尽可能采取煮、炖、清蒸的方式等。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据