腰经常酸痛，不能弯腰需要及时进行正确治疗。比如要嘱咐病人，不要经常做弯腰的活动，需要保持腰椎关节稳定，放松腰部肌肉、肌群。

可以卧床休息，佩戴支具固定，采用传统中医治疗方法进行针刺、艾灸，用骨科洗药熏洗，加快肌肉组织吸收养分，增加肌肉力量，加强腰椎关节稳定，减少出现营养成分流失。可以减轻腰部酸痛的现象，同时可以扩大腰椎关节活动范围。

其次，需要采取镇痛治疗。可以在腰部进行封闭注射，采取注射镇痛类的药物或者口服非甾体抗炎镇痛药物。