半月板损伤以后大部分是不能自愈的，损伤如果比较轻，可以通过保守治疗。损伤比较重，还需要手术治疗。

半月板损伤大部分是因为扭伤、创伤或者是局部的劳损，这种情况，一般会造成半月板附近水肿，这种损伤，一般对膝关节还是比较重的损伤。

除了半月板损伤以外，很可能有局部的积液、滑膜的渗液出血，有可能伴随着软组织的挫伤。

一般会影响活动，需要去正规的医院检查清楚，特别是检查一下磁共振，然后对症应用休息，活血化瘀、舒筋散寒药物，请有经验的医师进行康复训练理疗。

如果半月板损伤在三度以上，还需要进行关节镜手术治疗。所以半月板损伤不能靠自愈进行治疗。