轻微的半月板损伤可能会自愈。

如果半月板只是轻度的损伤，患者应当多休息，避免进行各种活动，也不要过度地旋转膝盖以及做深蹲的动作。如果疼痛比较明显，可以借助拐杖减轻膝盖和半月板的压力，在日常也可通过热敷、针灸、按摩等疗法，促进半月板损伤的恢复。

如果是重度的半月板损伤，一般需要进行手术治疗，通过手术去除破碎的半月板组织，促进半月板的恢复，在术后还需要使用支具加以固定，以保护损伤部位，在术后大多数患者预后较好。