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孕晚期可以吃苦瓜吗

发布时间: 2021-02-24播放次数:71
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在怀孕晚期孕妇可以吃苦瓜,但是在吃的时候要注意量不能够长时间大量吃。苦瓜属于一种蔬菜,里面含有一定的粗食纤维,适当吃能够帮助胃肠道蠕动,增加食欲,预防便秘症状出现。

另外,苦瓜在中医理论上还具有清热解毒的作用,对于降血脂、降血糖也有一定的辅助性作用。适当吃苦瓜虽然对孕妇的好处比较多,但是苦瓜属于一种寒性食物,如果孕妇存在胃肠道功能异常现象时,大量吃苦瓜很有可能会引起腹泻症状。

另外,苦瓜当中也含有一定的奎宁成分,虽然这种成分比较少,如果长时间大量地吃,也有可能会导致子宫收缩,增加早产几率。

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