孕妇可以吃苦瓜吗

孕妇可不可以吃苦瓜需要根据孕妇的体质来决定。苦瓜属于寒凉性的食物，对于一些体质虚寒的孕妇尽量还是不要吃，对于体质湿热的孕妇，可以适量的吃一些。

苦瓜当中含有一种生物碱叫奎宁，如果食用过多的话，奎宁可以刺激子宫收缩，引起流产的发生，所以孕妇如果吃苦瓜的时候，建议尽量在孕早期不要吃，可以在孕中、后期适量的吃一点。

适量的吃苦瓜可以促进胃液的分泌，促进胃肠道的蠕动，有利于营养物质的吸收，可以缓解便秘，还有一定降低血糖的作用，可以预防妊娠期高血压以及妊娠期糖尿病的发生。