孕妇能吃苦瓜吗

有一些孕妇可以吃苦瓜，有一些不可以吃，这个需要具体根据孕妇的体质来决定，苦瓜属于寒凉性的食物，对于一些体质虚寒的孕妇尽量还是不要吃，对于体质湿热的孕妇，可以适量的吃一些。

孕妇如果吃苦瓜的时候，建议尽量在孕中、晚期可以适量的吃，在孕早期最好也不要吃，因为苦瓜当中含有一种生物碱叫奎宁，如果食用过多，奎宁可以刺激子宫收缩，引起流产的发生。

适量的吃苦瓜可以促进胃液的分泌、促进胃肠道的蠕动、有利于营养物质的吸收、可以缓解便秘，还有一定降低血糖的作用，可以预防妊娠期高血压以及妊娠期糖尿病的发生。