孕妇可以吃高丽参吗

孕妇偶尔可以少吃一些高丽参。但是一定注意不能偏食，每一位孕妇的体质并不会一样，有的人过度进补有可能会伤害健康，反而会影响到母胎的正常发育问题。

孕妇在怀孕早期一般需要额外补充的只有叶酸，到了怀孕中、晚期，随着胎儿的逐渐长大，随着体重的逐渐增加，营养的需求也会比较严格一些，也可能会因为体重增长而导致缺铁、缺钙的几率明显增大。

其他的营养元素一般会通过均衡饮食摄取到。要注意做到食品结构的合理化，不可以偏食任何一种食物。