8个月孩子便秘，可以给孩子喝一些温热的白开水，给宝宝按揉肚子能刺激肠道蠕动、促进粪便排出。如果便秘比较严重，也可以给予开塞露塞进肛门，刺激排便改善腹胀。

部分宝宝可能是肠道菌群失调引起的便秘，可给予补充益生菌，比如布拉氏酵母菌等。必要时服用乳果糖口服液，促进大便的软化、通畅，改善便秘。

多给孩子添加蔬菜泥、水果泥，也可以给孩子多运动，通过运动能帮助消化，也能推动粪便排出、改善便秘。要给孩子养成定时排便的习惯，对于缓解便秘也有好处。